Atividades dinâmicas, progressivas e que utilizam os padrões fundamentais do movimento humano como empurrar, agachar, girar, lançar, dentre outros, são parte permanente das aulas da professora de Educação Física. Dessa forma, além de desenvolvimento físico, as aulas permitem aos alunos que aprimorem sua compreensão corporal, bem como tenham mais possibilidades de expressar-se por meio de seus corpos, em um ambiente de interação e crescimento.